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Ginástica

O Setor da Ginástica conta com três salas climatizadas, onde ocorrem modalidades diferentes:

SALA 1: aqui são realizadas atividades coletivas que propiciam a melhora do condicionamento físico, aumento do gasto calórico e, dependo da aula, auxilia no ganho de força e resistência muscular, além de proporcionar momentos de descontração. Nesta sala contamos com as seguintes modalidades: Ritmos, Zumba, Combat, Jump, Pump, Kangoo Power, Step, Circuit Training, CFT, GAP, Abdominal Express, Super-local, e Lutas (Muay Thai e Karatê).

SALA 2: esta sala foi especialmente desenvolvida para gerar conforto aos nossos clientes, onde são realizadas aulas voltadas para a melhora da flexibilidade e da resistência muscular localizada, tais como: Alongamento e Mat Pilates.

SALA DE SPINNING: com uma aparência específica para os amantes da modalidade de bike indoor, esta sala permite uma experiência de um verdadeiro ciclista, na qual dispõe de 17 bicicletas da modalidade.

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